Fragen mit dem Tag 'crossfit'

Das Gelenk drin. Ist das genug information? "Switch to recovery mode"? Auch beim Training/Rennen, Ihr Körper arbeitet, um zu sparen/verbrauchte Energie wieder aufzufüllen, so dass es nicht wirklich ein S ...
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Unterschied zwischen "Bulgarian Split Squat" und "Split Squat'

Ich habe die Allgemeinen Split-Kniebeugen und Bulgarian Split squats als wenn Sie sich auf andere übungen machen (also im selben Programm) aber meine web-Suche machen es scheinen, als ob Sie zwei Namen für die gleiche übung. Beide scheinen eine Kniebeuge gemacht, mit einem Bein hinter Ihnen auf einer Bank. Gibt es eine Unterscheidung zwischen Bulgarische Split-Kniebeugen und Split-Kniebeugen? ...
02.02.2010, 02:08:27